LIVRO PARA LER
Título original: Controle o estresse
Autor(a): Augusto Cury
Ano da edição: 2014
Editora: Gold
Gênero: Equilíbrio
Catalogação: Administração e Negócios
Sinopse: O estresse é fator presente em nosso dia a dia, mas o que faz a diferença no caminho para uma vida mais saudável é saber como gerenciá-lo. Neste livro, Cury explica e dá dicas de como lidar melhor com esse estresse e desenvolver o autocontrole. Com isso, guia os leitores a terem uma vida emocional mais satisfatória e plena.
TRECHOS EXTRAÍDOS NA LEITURA DO LIVRO
Texto e Imagem: Google
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